Join Chloe de Winter, from Go Chlo Pilates, for this short and sweet stretching sequence for sore muscles! This 10 minute stretch will release any built up tension in your hips, upper back, neck and more. No equipment necessary, so meet us on the mat and send some much needed love to every muscle in your body.

#wellandgood #pilatesflow #stretching #stretchingexercises #athomepilates #soremuscles #stretches
To get notified about new video uploads, subscribe to Well+Good's channel: https://www.youtube.com/c/Wellandgood


Love Chloe? Be sure to follow her here:
www.instagram.com/gochlo_pilates


Subscribe to Well+Good’s channel for more fitness tips & tricks: https://www.youtube.com/c/Wellandgood


Want more Good Stretch? Try these:
Stretches for Strong Ankles: https://youtu.be/v7EwgVponwM
Leg Stretches: https://youtu.be/q1hPv6upUV4
After Work Stretches for Neck: https://youtu.be/xRndYV-iL1E


About Well+Good:
Well+Good believes that wellness and health should be attainable for all—and recognizes the many barriers that prevent that from becoming a reality. Sitting at the cross-section of trends, service, and evidence-based journalism, we work to inform, empower, and educate communities and individuals when it comes to fitness, mental health, beauty, food, relationships, finance, and all other ways your day-to-day impacts your ability to live well, while working to challenge the systems that could hold you (or others) back. Your well-being is a birthright. Wellness is how you get there.


You can find Well+Good here:
Site 🖥️: https://www.wellandgood.com​​
Instagram 📸: https://www.instagram.com/iamwellandgood
Facebook 👍: https://www.facebook.com/iamwellandgood
Tik Tok ⏰: https://www.tiktok.com/@wellandgood
Twitter 🐤: https://twitter.com/iamwellandgood​​
Pinterest 📌: https://www.pinterest.com/iamwellandgood

►Subscribe : https://www.youtube.com/user/TheAmirTataloo
►YouTube : https://bit.ly/AmirTataloo-Youtube
►Spotify : https://bit.ly/AmirTataloo-Spotify
►Apple : https://bit.ly/AmirTataloo-Apple

Amir Tataloo Feat Amir Rezaya & Hossein Tohi & Ardalan Tomeh & Armin 2afm - Gheyre Mostaghim - Official Video ( امیر تتلو و امیر رضایا و حسین تهی و اردلان طعمه و آرمین 2 ای اف ام - غیر مستقیم - ویدیو )
Arrangement: Nader Koohestani ,
Director: Mohammad Seyhooni

دانلود آهنگ آنیتا به نام برگشتم در اپ و وبسایت رادیو جوان
https://rj.app/m/zE4jxALl

:متن آهنگ برگشتم از آنیتا
تصمیمم رفتن بود اما برگشتم
چون هیچ جایی واسم خونم نمی‌شد
من عاشق هرکی‌ میشدم جز تو
تا این اندازه مدیونم نمی‌شد
تصمیمم رفتن بود اما فهمیدم
با رفتن احساسم عوض نمی‌شه
گفتم برمیگردم و میمونم باش
اونم از لجبازیاش خسته می‌شه

برگشتم دیدم حالت خوبه
قلبت عینه ساعت میکوبه
بیخودی پس داشت قلبم از دوریت سکته میکرد
من درگیره شب بیخوابی
تو آرامش داری حتی بی‌ من
اینِ که میگم با تو نمی‌شه زندگی‌ کرد

آروم آروم فهمیدم تنها بودن
گاهی از با هم بودن بهتر می‌شه
آروم آروم فهمیدم تنها موندم
فهمیدم روزای تلخی‌ در پیشه

برگشتم دیدم حالت خوبه
قلبت عینه ساعت میکوبه
بیخودی پس داشت قلبم از دوریت سکته میکرد
من درگیره شب بیخوابی
تو آرامش داری حتی بی‌ من
اینِ که میگم با تو نمی‌شه زندگی‌ کرد

برگشتم دیدم حالت خوبه
قلبت عینه ساعت میکوبه
بیخودی پس داشت قلبم از دوریت سکته میکرد
من درگیره شب بیخوابی
تو آرامش داری حتی بی‌ من
اینِ که میگم با تو نمی‌شه زندگی‌ کرد

Directed By: Can Ozen
Arrangement: Shahin SR
Music & Lyrics: A-min
Photography: Ali Pazani
Cover Art: Isam

Radio Javan
Subscribe: http://www.youtube.com/user/radiojava...
YouTube: https://www.youtube.com/radiojavan
Facebook: https://www.facebook.com/radiojavan
Instagram: https://www.instagram.com/radiojavan
Telegram: https://telegram.me/radiojavan
Twitter: https://twitter.com/radiojavan

آهنگ جذاب بانداناجفیه دشاشه ازاوتلاو/BandanChafieh Dashdasha Song from Outlaw(لایک و ساب یادتون نره)

آهنگ زیبای Bana Gel با میکس سریال زیبای ترکی عثمان
Beautiful Turkish Bana Gel Song with a mix of Turkish Osman Series

video music

گورگن سرزمین من

تنگه غروب آسمون

April 24, 2020

farsi video clip

farsi video clip

Ashkan Arab,
Dil adam,
Dile adam,
Dele adam,
Del Adam,
Parasto,
Wahid Qasimi,
Wahid Qasymi,
Afghan music,
Afghan song,
Sad song,
Afghan sad song,
Ahang Afghani,
Afghan Star,
Setare Afghan,
Tolo, Tolo TV,
Tolo Afghanistan,
Best Afghan song,
Ashkan, Arab,
Arab Ashkan,
Ashkan Arab,
Herati,
Afghani,
Farsi, Dari,
Afghanistan,
Afghani,
Afghan

Ghezaal Enayat New Song & Dance رقص و آهنگ جدید غزال عنایت

#یوتیوب 🔥💔#لایک وکامنت فراموش نکن🌹#موزیک #موسیقی #آهنگ #کلیپ
#امام_علی #آهنگ_جدید #موسیقی_جدید #موسیقی_ایرانی #موسیقی_سنتی #موسیقی_پاپ #آهنگ_شاد #موزیک_پاپ #موزیک_خاص #موزیک_ویدئو #موزیک_قدیمی #موزیک_شاد #موسقی_شاد#کلیپ#عشق #دوستت_دارم #عاشقانه_ها #عاشق #عشق_بند #عشقم #عشق_جان#turkey #turkiye #محرم#iran #ایران #عشقانه #امام_حسین#روبيكا #دونفری #آهنگ #مهدی_احمدوند #موزیک_ویدیو #حمید_هیراد #راغب #آهنگ_شاد #ریمیکس #کسرا_زاهدی #ماکان_بند #آهنگ_غمگین #آهنگ_کردی #آهنگ_لری #میکس #مسعود_صادقلو #علیرضا_طلیسچی #آرمین_زارعی #هوروش_بند #مسیح_آرش #متن_عاشقانه #تکست_ناب #رفیق #دلنویس #عاشقانه #طنز #خنده #سرنا #واینر #سکانس_طنز #پست_جدید #روبيكا #روبينيو #ويترين #فیلم #موزیک #آهنگ #خنده #طنز #کلیپ
#اینستا #اینستاگرام #ایران #دخترونه #پرسپولیس #استقلال #رئال #بارسا #رئال_مادرید #بارسلونا #فوتبال #ورزش #ورزشی #خبر #سرگرمی #دانستنی #هنر #رونالدو #مسی #موسیقی #سریال #مهدی_احمدوند #دختر #مسعود_صادقلو #ماکان_بند
#پازل_بند #طبیعت #عصر_جدید #آشپزی #خودرو #پژمان_جمشیدی #ژاله_صامتی #کارن_همایونفر #شعر #دلنوشته #عشق #عاشق #عاشقی #هنرمند #ایرج_طهماسب #بچه #فيليمو #مافيا #جیران #شادی #کمدی #بازیگر #شهاب_حسینی #سینما #کتاب #مهدی_طارمی #طارمی #مذهبی #مداحی# #كربلا #نوحه #خدا #نماز #ماشین #موتور #بازی #آرایش #آرایشی #کلیپ_غمگین #فیلم_خارجی
#فیلم_ایرانی #سریال_ایرانی #اسلایم #عصر_جدید #بازیگران_مرد
#هنرمندان #هنرمندان_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگران #عکس_بازیگران #سینا_درخشنده #رئالیتی_شو
#شادی #کمدی #بازی #خنده #نیما_شعبان_نژاد #احسان_علیخانی #شباهنگی #هوروش_بند #حامد_آهنگی #رئالیتی_شو_جوکر
#رئالیتی_شو #شبهای_مافیا #راغب
#بهرام_افشاری #راز بقا
#جیران #امین_حیایی #مافیا #شب_های_مافیا #نوبت_لیلی #نمایش_خانگی #جیران
#حامد آهنگی #بهرام_افشاری
#رازبقا #خاتون #امین_حیایی #مهمونی #حمید_هیراد #سالار_عقیلی #قرن_جدید #هنر #سينما #فيلم #كرونا #قرنطينه #عکس_بازیگران
#هنرپیشه #بازی #مسابقه #سیامک_انصاری #پریناز_ایزدیار #سریال_جیران #سينما #جادوگر #دینامیت #تگزاس #انفرادی #مجید_خراطها #رازبقا #جوکر #سریال_جادوگر #یاغی #امو_بند #طناز طباطبایی
#روبیشو #مسیح_آرش #جادوگر #روبیکا #روبینیو #ویترین #فیلم #موزیک #آهنگ #خنده #طنز
#کلیپ #اینستا #اینستاگرام
#ایران #دخترونه #علیرضا_طلیسچی
#استقلال #رئال #بهنام_بانی #رئال_مادرید #مجید_رضوی #فرزاد_فرخ #ورزش
#فرزاد_فرزین #خبر #آصف_آریا

Women Soldiers Around the World💪
Check out the incredible beauty and strength of women in the military! These fierce ladies are not just soldiers; they’re breaking stereotypes and showing the world what it means to be powerful. 💪✨

https://www.youtube.com/channe....l/UCWXyXkGpvEwxo0i-H

#womeninmilitary #fiercefemales #girlpower #strongwomen #militarylife #empowerment #womenwholead #inspiringwomen #badasswomen #militarystrong

Angels Having Fun ❤️ #israel #idf #israelarmy #prettygirl #mostgorgeous #trend

Salacious Crumb

🇮🇷Kerman 2022 - Mozaffari Bazaar Walking tour

Stream / Buy "Eating the Cats" here: https://onerpm.link/EatingTheCats

All proceeds from this song will be donated to Clark County SPCA in Springfield, Ohio. If you'd like to donate to them directly, visit their website here: https://www.clarkcountyspca.org/donate

UK TOUR 2025 ON SALE!
The Kiffness EU/UK Tour 2024/25 TICKETS: https://linktr.ee/thekiffness
🎟️ 🚌 🐱 🐶

13 / 02 / 25 - London 🇬🇧
15 / 02 / 25 - Manchester 🇬🇧
17 / 02 / 25 - Edinburgh 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
18 / 02 / 25 - Leeds 🇬🇧
19 / 02 / 25 - Bristol🇬🇧

Follow The Kiffness on socials:

https://facebook.com/thekiffness
https://instagram.com/thekiffness
https://twitter.com/thekiffness
https://tiktok.com/@thekiffness

#eatingthecats #thekiffness #donaldtrump lyrics:

In Spingfield...
They're eating the dogs, they're eating the cats
They're eating the pets of the people that live there.

People of Springfield please don't eat my cat
Why would you do that? Eat something else
People of Springfield please don't eat my dog
Here's a catalogue of other things to eat

They're eating the dogs (woa woa woa woof)
They're eating the cats (meow meow meow meow)
They're eating the pets of the people that live there.

Former President Donald Trump claims immigrants are "eating the dogs" in Springfield, Ohio.

SUBSCRIBE and turn on notifications so you don't miss any videos: https://bit.ly/3SS3Avs

For more stories check out https://www.atlantanewsfirst.com/

FOLLOW US for more!
Like Atlanta News First on Facebook: https://bit.ly/3EcIseI
Follow Atlanta News First on Twitter: https://bit.ly/3SQcVmV
Follow Atlanta News First Instagram: https://bit.ly/3rdWMMg
Follow Atlanta News First Tik Tok: https://bit.ly/3RC8U4p